In Antwort auf:
punkontheroad: übernehmen sie!
Also gut:
Alkohol an sich enthält keine Kalorien, nur dass kaum einer reinen Alkohol zu sich nehmen wird...
Bier oder Schnaps enthält Rest-Zucker, mal mehr, mal weniger. Der Körper braucht aber auch Energie, um den Alkohol abzubauen, da der Körper Alkohol als schädliche Substanz betrachtet (wohl gemerkt, der Körper - also öfters mal auf den Bauch hören!). Dies geht in der Leber von statten, so daß nach dem Genuß eines Bieres z. B. die Leber mehr Energie benötigt, als normal. Es bleibt aber von den Kolehydraten, die Bier enthält trotzdem noch genug übrig, das der Körper speichern kann. Trinkt man also oft kalorienhaltige Alkoholische Getränke, wird der Körper die überschüssige Energie in Form von Fett speichern, da er merkt, dass er immer mehr Energie für die Leber benötigt. Das Fett lagert er dann auch gleich in der Nähe der Leber ab, wodurch der typische "Bierbauch" entsteht.
Trinkt man große Mengen harten Alkohol mit wenig Rest-Zucker, wird man auch keinen solchen Bierbauch haben. Typischerweise sehen z.B. Alkoholiker eher abgemagert aus, da ihr Körper viel Energie für die Alkoholverwertung braucht. Gleichzeitig "betäubt" der Alkohol den Magen, man verspürt weniger Hunger, man isst weniger. Alkoholmissbrauch macht also in gewisser Weise "schlank" ("Bis auf die Knochen" - im wahrsten Sinne des Wortes
). Wer gelegentlich ein paar Bier trinkt, nimmt in der Regel eher noch mehr zu, da durch die Alkoholverwertung Energiebedarf entsteht, der dann meist durch Essen gestillt wird.
Fazit: Wer Alkohol in haushaltsüblichen Mengen zu sich nimmt und ansonsten einen normalen Lebenswandel führt, nimmt weder besonders ab, noch zu. Wer aber Säuft, sollte zumindest hochprozentigen Schnaps oder Branntwein bevorzugen und das Hungergefühl wiederum mit Alkohol bekämpfen. Man gewöhnt sich schnell daran und nimmt garantiert ab.